กดจุดดูแลตนเอง…เมื่อคุณมีอาการ “ภาวะการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ”

 

 

ภาวะการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome)

เกิดจากการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ โดยเส้นประสาทนี้จะทำหน้าที่รับความรู้สึกบริเวณนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง และควบคุมกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวนิ้วหัวแม่มือ ถ้าโพรงของเส้นประสาทนี้ตีบแคบ ก็จะทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาท ส่งผลให้เกิดอาการปวดชา บริเวณนิ้วหัวแม่มือถึงนิ้วนาง โดยจะมีอาการชา เหน็บหรือปวดแสบร้อนบริเวณนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง อาจเกิดขึ้นขณะหลับ จนทำให้ต้องตื่นนอนขึ้นมาสะบัดมือ หรือ นวดฝ่ามือเพื่อช่วยให้อาการดีขึ้น

 

 

ในทางการแพทย์แผนจีนจะเรียกกลุ่มอาการเส้นประสาท midian บริเวณมือถูกกดทับว่า เป็นการบาดเจ็บของเส้นเอ็นกล้ามเนื้อ ( 伤筋 ) ซึ่งสาเหตุอาจเกิดโดยฉับพลัน หรือเกิดจากการใช้งานที่หักโหมทำให้เกิดอาการบาดเจ็บสะสมเรื้อรัง จนทำให้เลือดคั่งอุดกั้นเส้นลมปราณ ร่วมด้วยได้รับความเย็น ความชื้น มากระทบเส้นเอ็น จึงทำให้ชี่และเลือดเกิดการติดขัดไหลเวียนไม่คล่อง “ไม่คล่องจึงปวด” เมื่อชี่และเลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงเส้นเอ็นกล้ามเนื้อได้ จึงทำให้เกิดอาการปวดชาขึ้น

โดยคนไข้สามารถดูแลตัวเองในเบื้องต้นด้วยการนวดกดจุดตามศาสตร์แพทย์จีน หรือสามารถรักษาได้ด้วยการฝังเข็ม เพื่อลดอาการปวด กระตุ้นการทำงานของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ และคลายเส้นเอ็นที่หนีบรัดเส้นประสาทเพื่อให้ชี่และเลือดไหลเวียนได้สะดวก

 

 

 

*** ในกรณีที่อาการของคนไข้เรื้อรัง อาจจะต้องทำกายบริหาร และวิธีอื่นๆตามที่แพทย์แนะนำ อีกทั้งยังต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้งาน เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

Share article :

บทความอื่น ๆ

“หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” กับการรักษาด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Disc) คือ ภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลังทำให้ทรุดตัวและไปกดเบียดเส้นประสาท

Read More »