อาการสะอึก จัดเป็นอาการที่เกิดขึ้นโดยฉับพลัน จัดเป็นอาการที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยที่ร่างกายไม่สามารถคุมได้ โดยทั่วไปอาการที่เกิดขึ้นจะเกิดขึ้น หรือหายโดยไม่สามารถควบคุมได้ สาเหตุจะเกิดจากการที่กระบังลม และกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียงโดนรบกวน ทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อ และกระบังลม ไม่สัมพันธ์กัน ทำให้เกิดการหายใจที่ติดขัดผิดปกติ จนมีผลให้ฝากล่องเสียงทำงานไม่สอดประสานกับจังหวะหายใจทำให้เกิดอาการสะอึกขึ้นมา
ในมุมมองของแพทย์แผนจีน “อาการสะอึก” เกิดจากการไหลเวียนของชี่ภายในร่างกายเกิดการติดขัด หรือ อาจเกิดจากการทำงานของอวัยวะต่างๆที่เกี่ยวข้องขาดสมดุลหรือบกพร่องไป เช่น ม้ามกระเพาะอาหารพร่องเกินไป ยินของกระเพาะไม่เพียงพอ หรือ กระเพาะอาหรเย็น ร้อนเกินไปทำให้ไหลย้อนขึ้นด้านบน ซึ่ง การฝังเข็ม จะช่วยแก้อาการสะอีก อุ่นกระเพาะอาหาร เพิ่มการหมุนเวียนของเลือด
โดยในทางแพทย์แผนจีน วินิจฉัยอาการสะอึกออกเป็น 3 สาเหตุได้แก่ เกิดจากอาหารตกค้างไม่ย่อย จะมีอาการะอึกเสียงดังและใส ท้องอืดแน่น ปวดท้อง เรอบ่อย มีกลิ่นปาก เบื่ออาหาร เกิดจากอาการชี่ติดขัด จะมีอาการและการแสดงออก สะอึกเป็นระยะเวลานานและต่อเนื่อง และอาการเป็นมากขึ้นเมื่อเกิดอารมณ์เสีย รู้สึกปวดแน่นในช่วงทรวงอกและใต้ชายโครง เกิดจากมีความเย็นในกระเพาะอาหาร จะมีอาการเมื่อเจออากาศเย็นจะเกิดอาการสะอึก เมื่ออากาศอุ่นอาการจะดีขึ้น
คำแนะนำในการดูแลตัวเองในทางแพทย์แผนจีน
- ควรดื่มน้ำอุณหภูมิห้องวันละ 3 ลิตร โดยใช้การจิบเรื่อย ๆ ทั้งวัน
- แต่หากสะอึกเป็นระยะเวลาสั้นๆ ไม่นานนัก แต่เป็นหลายครั้ง อาจสังเกตจากกิจวัตรประจำวัน เช่น การรับประทานอาหาร การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่ ว่ามีความสัมพันธ์กับการสะอึกหรือไม่ ถ้าสัมพันธ์กัน ก็ควรจะปรับเปลี่ยนกิจวัตรเหล่านั้น
- ควรไปพบแพทย์เมื่อมีอาการสะอึกไม่หยุดนานกว่า 1 วัน มีอาการหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก หรือรู้สึกวิงเวียนร่วมด้วย หรือสะอึกทุกครั้งหลังจากรับประทานยาที่แพทย์จัดให้
โดยปกตินั้นอาการสะอึกไม่ได้ร้ายแรงอะไร แต่เพียงจะก่อให้เกิดความรำคาญต่อผู้ที่เป็นแค่นั้นเอง
