ไหล่ติด (Frozen shoulder) เป็นอาการที่ไม่สามารถยกแขนได้สุด หากยกแขนจนถึงระดับเกือบเต็มที่จะรู้สึกปวด โดยอาการข้อไหล่ติดจะเกิดทุกทิศทางในการเคลื่อนไหว ทั้งไปข้างหน้า ด้านข้าง หรือข้างหลัง ทำให้เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
อาการไหล่ติด สามารถแบ่งอาการได้ตามระยะต่างๆ ดังนี้
- ระยะการอักเสบ เป็นระยะที่มีอาการปวดข้อไหล่ มากสุด โดยเฉพาะจะมีอาการปวดเพิ่มขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวข้อไหล่ จะปวดมากเวลากลางคืน หรือนอนทับข้อหัวไหล่ด้านที่มีปัญหา
- ระยะติดแข็ง ข้อยึดติด อาการปวดจะลดลง จะมีอาการปวดตื้อๆ ได้ตลอดวัน บางครั้งอาจมีอาการปวดแปล็บเวลาเคลื่อนไหว
- ระยะเริ่มฟื้นตัว คลายตัว เป็นระยะที่สามารถเคลื่อนไหวข้อไหล่ได้มากขึ้น อาการปวดจะลดลง
ในทางศาสตร์การแพทย์แผนจีน อธิบายว่า ไหล่ติด (Frozen shoulder) เกิดจาก รอยโรคเกิดขึ้นที่เส้นทางเดินลมปราณและเส้นเอ็น มักเกิดในช่วงอายุห้าสิบปี เจิ้งชี่ไม่พอ จิงเว่ยพร่อง ไหล่มีการกระทบลมเย็น หรือมักนอนตะแคง เมื่อทางไหลเวียนของเส้นลมปราณถูกกดทับเป็นระยะเวลานาน ทำให้เลือดลมติดขัดก่อให้เกิดอาการปวดหรือชา การปวดไหล่นานเลือดลมไหลติดขัดหรือไม่คล่อง เกิดการคั่งทำให้เกิดการบวมติด จนไหล่เคลื่อนไหวลดลงในที่สุด
โดยการรักษาจะใช้การฝังเข็ม เพื่อลดอาการปวด ลดอักเสบ ทำให้ชี่และเลือดไหลเวียนได้ดี และในบางกรณีอาจมีการใช้การครอบแก้ว เพื่อคลายกล้ามเนื้อร่วมด้วย โดยหลังจากการรักษาควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักและพักผ่อนให้เพียงพอ พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมันๆ อาหารเย็น หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มสุรา อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงการยกของหนัก มิฉะนั้น จะทำให้อาการของข้อไหล่แย่ลง
