• ชาวจีนเชื่อว่า วันวาเลนไทน์ความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับวัฒนธรรมการแพทย์แผนจีนมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในสมัยโบราณ ชาวจีนจะกินอินทผาลัม ลำไย ถั่วลิสง เมล็ดแตงโม เฮเซลนัท ที่มีคุณค่าต่อสุขภาพ นี่ไม่ใช่แค่ความปรารถนาเพื่อความรักที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นการแสวงหาชีวิตที่มีสุขภาพดีอีกด้วย อินทผลัมสีแดงช่วยบำรุงเลือดและส่งเสริมการผลิตของเหลว ลำไยบำรุงหัวใจและทำให้จิตใจสงบ ถั่วลิสงช่วยให้อายุยืนยาว เมล็ดแตงโมช่วยล้างปอดและแก้เสมหะ และเฮเซลนัทบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมในการแพทย์แผนจีนอีกด้วย

• ในเทศกาลโรแมนติกนี้ คุณอาจต้องเตรียม “อาหารดูแลสุขภาพ” สุดพิเศษให้กับคนรักของคุณด้วย ตัวอย่างเช่น โจ๊กฟักทองและลูกเดือยไม่เพียงเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีอาการพิษความร้อนและขาดชี่และเลือดในร่างกาย แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่อ่อนแอหลังการผ่าตัดหรือหลังคลอดด้วย โจ๊กอุ่น ๆ หนึ่งชามสามารถอุ่นม้ามและกระเพาะอาหารและทำให้หัวใจอบอุ่นได้ การบริโภคระยะยาวสามารถช่วยให้อาการของโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูงและเบาหวานดีขึ้นโดยเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์และคนที่ทำงานในออฟฟิศที่ต้องการเสริมธาตุเหล็กและปกป้องดวงตา

• ในวันพิเศษนี้ ซึ่งเป็นวันวาเลนไทน์ เราต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้คนให้มากขึ้น ผู้คนยุคใหม่ไม่เพียงต้องเผชิญกับความท้าทายในที่ทำงานเท่านั้น แต่ยังต้องดูแลและจัดการความสามัคคีในครอบครัวด้วย ความสมดุลทางร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

• ในวันวาเลนไทน์จีนซึ่งเป็นเทศกาลที่เต็มไปด้วยความรัก ผู้หญิงควรเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเอง ควบคุมอารมณ์ คลายความเครียด และดูแลร่างกายและจิตใจที่กลมกลืนกัน

วันวาเลนไทน์ไม่เพียงแต่เป็นช่วงเวลาแห่งการแสดงความรักเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่จะดูแลตนเองตามศาสตร์แพทย์แผนจีนเพื่อรักษาสุขภาพด้วยตนเอง