วิธีการบำรุง…เส้นผม ตามแบบแพทย์จีน

แพทย์แผนจีนเชื่อว่าไตควบคุม “สีดำ” ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วถ้ารับประทานอาหารจำพวกสีดำ จะทำให้ไตแข็งแรงมากขึ้น ซึ่งสามารถหล่อเลี้ยงแก่นแท้ของไตได้

ดูแลตัวเองอย่างไร…เมื่อมีอาการชา ตามแบบแพทย์จีน

อาการชาเป็นอาการผิดปกติของระบบประสาท รับความรู้สึก ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะที่นิ้ว มือ แขน เท้าหรือขา

ดูแลตัวเองอย่างไร… ในช่วงมีประจำเดือน ตามแบบแพทย์แผนจีน

ในทางศาสตร์การแพทย์แผนจีน เชื่อว่า ในช่วงมีประจำเดือนของผู้หญิง ลมปราณและเลือด จะพร่องและอ่อนแอ ซึ่งง่ายต่อการรับปัจจัยก่อโรคจากภายนอกทั้ง 6

ภาวะเลือดคั่ง คืออะไร…ในทางแพทย์แผนจีน

ภาวะเลือดคั่ง หรือ ภาวะเลือดหนืด (เลือดข้น,Polycythemia) คือ ภาวะที่ไขกระดูกผลิตเซลล์เม็ดเลือดในจำนวนที่มากผิดปกติ ทำให้เลือดข้นขึ้น

สีเสมหะ บอกอะไร…ในทางแพทย์แผนจีน

เสมหะนั้นเป็นเป็นสารคัดหลั่งในหลอดลม โดยปกติคนทั่วไปนั้นจะไม่มีการไอขับเสมหะออกมา ถ้ามีก็จะมีแค่ตอนเช้าหลังตื่นนอนเท่านั้น

เมื่อคุณมีอาการท้องผูก ดูแลตัวเองอย่างไร ตามแบบฉบับแพทย์จีน

ท้องผูก (便秘)  เป็นอาการที่อุจจาระแข็ง ถ่ายออกยาก ต้องใช้เวลาในการขับถ่ายอุจจาระนาน หรือแม้จะใช้เวลาไม่นานหากขับถ่ายยากก็นับเป็นอาการท้องผูกด้วย

รู้หรือไม่? อารมณ์เหล่านี้… ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย ในทางแพทย์แผนจีน

อารมณ์นั้นเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในร่างกาย เพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากภายนอก ในสภาวะปกตินั้นจะไม่ทำให้เกิดโรค แต่ถ้าเกิดความผิดปกติทางอารมณ์

อาหารไม่ย่อย…ดูแลตัวเองอย่างไร? ตามแบบแพทย์แผนจีน

อาหารไม่ย่อย (Dyspepsia) เป็นความรู้สึกไม่สบายในหน้าอกหรือใต้ลิ้นปี่ที่เกิดขึ้นในระหว่างหรือหลังการรับประทานอาหาร โดยอาจมีอาการเพียงอย่างเดียว

ประโยชน์ดีๆ ของการดื่มน้ำ… ตามแบบแพทย์แผนจีน

การแพทย์แผนจีนเชื่อว่าร่างกายมนุษย์เป็นองค์รวม ซึ่งจะประกอบไปด้วยอวัยวะภายใน และสารน้ำต่างๆภายในร่างกาย โดยกระบวนการเผาผลาญของร่างกายมนุษย์

รู้หรือไม่? นั่งนานเกินไปส่งผลอย่างไร…ในทางแพทย์แผนจีน

ในปัจจุบันชีวิตของผู้คนส่วนใหญ่ ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบและหลายคนก็จะใช้ชีวิตด้วยการนั่งอยู่กับที่เป็นระยะเวลานานๆ ซึ่งการนั่งนิ่งๆเป็นเวลานานๆนั้น ในทางแพทย์จีน

รู้หรือไม่? อาการเหล่านี้…บ่งบอกถึงการสะสมพิษของอวัยวะตันทั้งห้า ตามหลักแพทย์แผนจีน

จากมุมมองของแพทย์แผนจีน สารพิษในร่างกายของเรามีอยู่หลายประเภท เช่น เลือดคั่งเสีย เสมหะชื้น การติดขัดลมปราณ การสะสมของอาหารที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย

“ดวงตา” กับ แพทย์แผนจีน

ในทางศาตร์การแพทย์แผนจีน กล่าวว่า “ดวงตาเป็นทวารของตับ” ก็เพราะว่าในคัมภีร์หวงตี้เน่ยจิง ซึ่งเป็นคัมภีร์โบราณที่เก่าแก่ที่สุดที่บันทึกความรู้ของศาสตร์การแพทย์